Episode 51 11.November 2022
Eine Trilogie

Episode 50 18.Juli 2022
Fünfzig!

  • Moderation: Stefan

Social Media

Rechenschaftsablage/State of the Pig

  • 56 Tage seit letzter Folge am 20.5.2021

  • Stefan: 196,5 km bei 27 Läufen, 8x Liegerad-Übungsfahrt, 2 Tage Radtour, eine Menge commuting
  • Birgit: 166,6 km bei 26 Läufen und 1580 HM
  • Steve: 274 km bei 28 Läufen und 2114 HM

Stefan

  • Übe brav Liegerad, laufe nach Plan, bis die Hitze kam ging es kontinuierlich besser, jetzt ist es mir zu schwül :-)
  • Ist 1x5k und 1x10k NCT gelaufen
  • 40k Rennrad mit Minkorrekten
  • Fallschule
  • Fast täglich Sport
  • Ich esse eigentlich kein Fleisch und trinke auch keine Milch mehr

Birgit

  • Noch weniger Zeit als eh schon, oh mei oh mei
  • REWAG Firmenlauf
  • Endurance Drink ist toll … auch für Magen/-Darmspiegelung zu empfehlen ;)
  • Kleiner Unfall durch pure Dummheit

Steve

Nächste Termine

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Episode 49 23.Mai 2022
Isotonisches Laufen

Episode 48 1.April 2022
Ich würde gerne nur laufen

Episode 47 18.Februar 2022
First world problems

Episode 46 9. Dezember 2021
Eigentlich ganz gut, bis es nicht mehr gut war

Episode 45 15. November 2021
981 Kilometer

Episode 44 9. August 2021
Das einzig Realistische ist ein Wunder

Episode 43 26. Juni 2021
Lazarettgeschichten

Episode 42 12. Mai 2021
auf Raten

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Episode 36 07. August 2020
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In da Zone

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1. kommt es anders und 2. als mensch denkt

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36 Stunden ohne

Episode 30 3. Januar 2020
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Episode 29 23. Oktober 2019
Nachwuchs

Episode 28 12. Oktober 2019
4 Schweinehunde

Episode 27 21. September 2019
Unrund

Episode 26 24.August 2019
CCCamp2019

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Episode 21 25.Februar 2019
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Jetzt geht's erst richtig los...

Episode 19 3. Jänner 2019
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Episode 18 2. Jänner 2019
2. Congresslauf am 35C3

Episode 17 23. Dezember 2018
Interview: Sensorun

Episode 16 22. Dezember 2018
Intermezzo: Marathon Staffel

Episode 15 20.November 2018
Running in Bremen

Episode 14 2. Oktober 2018
Live aus Wien

Episode 13 4. September 2018
Still Going Strong

Episode 12 23. Juli 2018
NCT 10k Lauf

Episode 11 12. Juni 2018
Winner, winner, chicken Dinner!

Episode 10 23. Mai 2018
Der überhitzte Schweinehund

Episode 9 17. April 2018
Eyjafjallajökull

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Wann wird es wieder richtig Sommer?

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Einen Titel braucht's auch?

Episode 6 27.Jänner 2018
The Power of the New Year

Episode 5 3.Jänner 2018
Einmal mit Profis

Episode 4 20.Dezember 2017
Winter is here

Episode 3 20.November 2017
Schweinehunde

Episode 2 30.Oktober 2017
Der Schweinehund muss überwunden werden

Episode 1 09. Oktober 2017
The empire rises from the couch

Episode 0 23.September 2017
Nullnummer