Episode 51

44 Tage seit letzter Folge am 11.12.20
- Stefan: 118,8 km bei 17 Läufen
- Birgit: 267 km bei 30 Läufen
- Dominic: 0 km bei 0 Läufen
- Steve: 235 km bei 22 Läufen

Birgit

Jahresrückblick: 3SH Silvesterlauf
- Neues aus dem Mattermost-Kanal
Januar arg zäh! Oh mei, oh mei

Steve

Neue Schuhe (Brooks Defyance 11, Hoka ONE ONE Carbon X)
Zehbruch ?
Trainingsblock 1/2 2021
Neue Stryd-App für Garmin

Nächste Termine

Tierschutzlauf Wien: 03.10.2021
Valencia: 24.10.2021

Download .mp3 (36.2M)

Episode 39

11. Dezember 2020

Kling!-Lockdown!-Klingelingeling!

Episode 38

02. November 2020

Jeder Höhenmeter zählt?

Episode 37

18. September 2020

Die Bäume explodieren

Episode 36

07. August 2020

Just Another Day with Rage and Run

Episode 35

03. Juli 2020

Stefans mit einer Spur Birgit

Episode 34

30. Mai 2020

Neue Ziele

Episode 33

24. April 2020

In da Zone

Episode 32

21. März 2020

1. kommt es anders und 2. als mensch denkt

Episode 31

08. Februar 2020

36 Stunden ohne

Episode 30

03. Januar 2020

Season 2

Episode 29

23. Oktober 2019

Nachwuchs

Episode 28

12. Oktober 2019

4 Schweinehunde

Episode 27

21. September 2019

Unrund

Episode 26

24. August 2019

CCCamp2019

Episode 25

11. Juli 2019

Summer in the Cities

Episode 24

18. Mai 2019

Mühsam nährt sich der Schweinehund

Episode 23

06. April 2019

Berühmte letzte Worte

Episode 22

06. April 2019

Was läuft?

Episode 21

26. Februar 2019

Trollinger

Episode 20

21. Januar 2019

Jetzt geht's erst richtig los...

Episode 19

03. Januar 2019

Interview mit Malte

Episode 18

02. Januar 2019

2. Congresslauf am 35C3

Episode 17

23. Dezember 2018

Interview: Sensorun

Episode 16

22. Dezember 2018

Intermezzo: Marathon Staffel

Episode 15

21. November 2018

Running in Bremen

Episode 14

02. Oktober 2018

Live aus Wien

Episode 13

04. September 2018

Still Going Strong

Episode 12

23. Juli 2018

NCT 10k Lauf

Episode 11

12. Juni 2018

Winner, winner, chicken Dinner!

Episode 10

23. Mai 2018

Der überhitzte Schweinehund

Episode 9

17. April 2018

Eyjafjallajökull

Episode 8

15. März 2018

Wann wird es wieder richtig Sommer?

Episode 7

14. Februar 2018

Einen Titel braucht's auch?

Episode 6

25. Januar 2018

The Power of the New Year

Episode 5

01. Januar 2018

Einmal mit Profis

Episode 4

20. Dezember 2017

Winter is here

Episode 3

20. November 2017

Schweinehunde

Episode 2

30. Oktober 2017

Der Schweinehund muss überwunden werden

Episode 1

09. Oktober 2017

The empire rises from the couch

Episode 0

23. September 2017

Eine Trilogie

Fünfzig!

Isotonisches Laufen

Ich würde gerne nur laufen

First world problems

Eigentlich ganz gut, bis es nicht mehr gut war

981 Kilometer

Das einzig Realistische ist ein Wunder

Lazarettgeschichten

auf Raten

Mal wieder schneller Laufen

Höchstmotiviert bis in die Zehenspitzen

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Rechenschaftsablage/State of the Pig