• Fatboys Run haben Podcastpreis gewonnen
  • Gewinnspiel folgt in der nächsten Folge

Rechenschaftsablage

  • 191 Runner in der Gruppe!
  • Dominic: 7 Laeufe und dabei 44,9 km (mit 2x10 km), -6 grad Lauf hat mich gekillt, völlig fertisch
  • Stefan: 51 km in 7 Läufen, der erste 10er, < 100 kg, -15 kg, Radfahren (mit Anhänger, s.u.)
  • Steve: 250km in 19 - in 2W halbmarathon ;)
  • TJ: 39 km wandern, knapp 9 km Laufen davon 5 km in Essen als “Hörertreffen” uff…

Zu Gast - Björn

  • zur Person: Björn
  • Hobbyquerschnitt Podcast
    • Episode 10: Mit Handbike und Wampe über die Alpen
    • Vorbereitung, Idee, Planung, Motivation (Dein Schweinehund hat nie rebelliert?), Training (Brocken)
    • Technik (verlängerte Achse, Bremsen, Akku); ein “normaler Rollstuhl”, ein “normales Handbike”, was heisst das?, Gadgets (Drohne, Helmkameras)
  • Die Fahrt
    • Strecke: Innsbruck - Venedig (aber nicht direkt!)
    • Probleme -> Barrierefreiheit ist größeres Thema als Wille!
    • Aufgeben nie ein Thema?
  • Zukunft
    • Plan Bodensee -> Königssee

Themen

  • Dominic war beim Chiropraktiker, eigentlich fuer den Hals
  • Stefan ruft zur Burpee Challenge auf
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