Show Notes and Links

• Fatboys Run haben Podcastpreis gewonnen
• Gewinnspiel folgt in der nächsten Folge

Rechenschaftsablage

• 191 Runner in der Gruppe!
• Dominic: 7 Laeufe und dabei 44,9 km (mit 2x10 km), -6 grad Lauf hat mich gekillt, völlig fertisch
• Stefan: 51 km in 7 Läufen, der erste 10er, < 100 kg, -15 kg, Radfahren (mit Anhänger, s.u.)
• Steve: 250km in 19 - in 2W halbmarathon ;)
• TJ: 39 km wandern, knapp 9 km Laufen davon 5 km in Essen als “Hörertreffen” uff…

Zu Gast - Björn

• zur Person: Björn
  • Webseite Hobbyquerschnitt
  • Twitter: @hobbyqs
  • Stefan stellt kurz seine Vorgeschichte mit Björn vor (Twitter, Subscribe, 34C3)
  • Björn erzählt in Das erste Mal von seinen ersten Podcasterfahrungen
  • Der “Bekloppte” am Longboard (Zitat Nicolas) Björn stellt sich selbst vor
• Hobbyquerschnitt Podcast
  • Episode 10: Mit Handbike und Wampe über die Alpen
  • Vorbereitung, Idee, Planung, Motivation (Dein Schweinehund hat nie rebelliert?), Training (Brocken)
  • Technik (verlängerte Achse, Bremsen, Akku); ein “normaler Rollstuhl”, ein “normales Handbike”, was heisst das?, Gadgets (Drohne, Helmkameras)
• Die Fahrt
  • Strecke: Innsbruck - Venedig (aber nicht direkt!)
  • Probleme -> Barrierefreiheit ist größeres Thema als Wille!
  • Aufgeben nie ein Thema?
• Zukunft
  • Plan Bodensee -> Königssee

Themen

• Dominic war beim Chiropraktiker, eigentlich fuer den Hals
• Stefan ruft zur Burpee Challenge auf
  • How to do a Burpee