Feedback

Rechenschaftsablage ;)

  • Dominic: 5x - unter der Woche ging zur Zeit absolut nichts… jammern - Aber: Headlamp!!! (amazon-link)
  • Stefan
  • Steve: 79 km in 13 Läufen, 6 davon kurze Läufe mit meiner Frau
  • TJ - on/off krank, deswegen kaum erfasst gelaufen nur spazieren gewesen

Themen

  • Steve: meine Frau läuft jetzt auch :) Folgt ihr alle auf Strava :P
    • unterschiede zwischen meiner GPS Uhr und der Strava App meiner frau …
  • Stefan: Laufen mit Rucksack / es wird kälter und windiger
  • Steve macht Laufpause; will sich stattdessen mit folgenden themen beschäftigen
  • Stryd Quelle: harlerunner.de
  • Yoga?
  • Stefan: Haltung beim Laufen
  • Stefan: -3 kg! - TJ auch, aber mehr wegen Krankheit
  • Stefan: http://www.podrunner.com/
  • Hunnndeeeeeeeee!!!!

Abschluss

Nächste Folge werden Stefan und TJ auf dem 34c3 aufnehmen vermutlich mit Gast oder Gästen.

Ausserdem werden wir an Tag 2 des 34c3 morgens eine Aufwach/Aufwärmrunde ums Messegelände drehen und würden uns über begleitung (wenn auch nur am Start :D) freuen

Details auf strava

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