Episode 51
11.November 2022
Eine Trilogie
Episode 50
18.Juli 2022
Fünfzig!
Episode 49
23.Mai 2022
Isotonisches Laufen
Episode 48
1.April 2022
Ich würde gerne nur laufen
Episode 47
18.Februar 2022
First world problems
Episode 46
9. Dezember 2021
Eigentlich ganz gut, bis es nicht mehr gut war
Episode 45
15. November 2021
981 Kilometer
Episode 44
9. August 2021
Das einzig Realistische ist ein Wunder
Episode 43
26. Juni 2021
Lazarettgeschichten
Episode 42
12. Mai 2021
auf Raten
Episode 41
12. März 2021
Mal wieder schneller Laufen
Episode 40
22. Jänner 2021
Höchstmotiviert bis in die Zehenspitzen
Episode 39
11. Dezember 2020
Kling!-Lockdown!-Klingelingeling!
Episode 38
02. November 2020
Jeder Höhenmeter zählt?
Episode 37
17. September 2020
Die Bäume explodieren
Episode 36
07. August 2020
Just Another Day with Rage and Run
Episode 35
3. Juli 2020
Stefans mit einer Spur Birgit
Episode 34
29. Mai 2020
Neue Ziele
Episode 33
24. April 2020
In da Zone
Episode 32
20. März 2020
1. kommt es anders und 2. als mensch denkt
Episode 31
7. Februar 2020
36 Stunden ohne
Episode 30
3. Januar 2020
Season 2
Episode 29
23. Oktober 2019
Nachwuchs
Episode 28
12. Oktober 2019
4 Schweinehunde
Episode 27
21. September 2019
Unrund
Episode 26
24.August 2019
CCCamp2019
Episode 25
11. Juli 2019
Summer in the Cities
Episode 24
18.Mai 2019
Mühsam nährt sich der Schweinehund
Episode 23
10.April 2019
Berühmte letzte Worte
Episode 22
6.April 2019
Was läuft?
Episode 21
25.Februar 2019
Trollinger
Episode 20
21.Jänner 2019
Jetzt geht's erst richtig los...
Episode 19
3. Jänner 2019
Interview mit Malte
Episode 18
2. Jänner 2019
2. Congresslauf am 35C3
Episode 17
23. Dezember 2018
Interview: Sensorun
Episode 16
22. Dezember 2018
Intermezzo: Marathon Staffel
Episode 15
20.November 2018
Running in Bremen
Episode 14
2. Oktober 2018
Live aus Wien
Episode 13
4. September 2018
Still Going Strong
Episode 12
23. Juli 2018
NCT 10k Lauf
Episode 11
12. Juni 2018
Winner, winner, chicken Dinner!
Episode 10
23. Mai 2018
Der überhitzte Schweinehund
Episode 9
17. April 2018
Eyjafjallajökull
Episode 8
15. März 2018
Wann wird es wieder richtig Sommer?
Episode 7
14. Februar 2018
Einen Titel braucht's auch?
Episode 6
27.Jänner 2018
The Power of the New Year
Episode 5
3.Jänner 2018
Einmal mit Profis
Show Notes and Links
Einführung
allgemeines Geplänkel über Sport und Laufen
Rechenschaft
- Steve: 13
- Dominic: 6
- Stefan: 8
-
TJ: 3
- TJ will zum B2Run München
- Stefan und TJ wollen im Januar und Februar ihre Laufstrecken verlängern
Weiter wo gehts hin
- Wie geht das mit den Daten?
- Was macht man damit?
- Woran orientiert man seine Trainingrunde?
Vorsätze für 2018?
Dankeschön an alle!
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Panoptikum
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