Episode 51
11. November 2022Eine Trilogie
Episode 50
18. Juli 2022Fünfzig!
Episode 49
23. Mai 2022Isotonisches Laufen
Episode 48
04. März 2022Ich würde gerne nur laufen
Episode 47
18. Februar 2022First world problems
Episode 46
09. Dezember 2021Eigentlich ganz gut, bis es nicht mehr gut war
Episode 45
15. November 2021981 Kilometer
Episode 44
11. August 2021Das einzig Realistische ist ein Wunder
Episode 43
28. Juni 2021Lazarettgeschichten
Episode 42
15. Mai 2021auf Raten
Episode 41
14. März 2021Mal wieder schneller Laufen
Show Notes and Links
- Moderation: Stefan
Social Media
- Strava-Club (328 Mitglieder)
- Einladungslink in Mattermost
Rechenschaftsablage/State of the Pig
- 44 Tage seit letzter Folge am 21.01.2021
- Stefan: 164,5 km bei 23 Läufen
- Birgit: 199,9 km bei 29 Läufen
- Dominic: 0 km bei 0 Läufen
- Steve: 307,8 km bei 26 Läufen
Stefan
- Es läuft schon wieder besser
- Mein HF-Messer macht ziemlich viele Fehlmessungen in letzter Zeit (Polar H10)
- HRV-Messung im Youtube-Video Trainerstunde - Läufergadgets von Michael Arendt Training
- City Strides
Birgit
- Es mangelt immer noch an Motivation
- Obwohl gute Zeiten auf 10km
Steve
- Herzfrequenzvariabilität
- Schon immer interessiert
- Durch die Messung mit der iPhone Kamera in den Alltag integrierbar
- Herzfrequenzvariabilitätsmessung (HRV) von Jens Peters bei mir im Blog
- HRV4-Training
- Training
- 10k Vorbereitung jetzt fast abgeschlossen
- 5k virtuell Ende April
- Stryd App für Garmin
- Komische Datenpunkte
Nächste Termine
- Tierschutzlauf Wien: 03.10.2021
- Valencia: 24.10.2021
Panoptikum
Fyyd
