Episode 11

Folge 11 · 12. Juni 2018

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Mitwirkende

Show Notes and Links

Rechenschaftsablage

  • 211 Runner in der Gruppe!
  • Dominic 4x 18,5km aber USA
  • Stefan: 6 Läufe - 45km (1 mal zu wenig, dafür 50km Rad gefahren)
  • Steve: 9 Läufe - 103km
  • TJ: /o\

Interview Birgit

  • Birgit Wimmer: Webseite Papiertapier

  • @papiertapir

  • Kurze Vorstellung

  • Du hast ja das Shirt gewonnen, wie kamst du zum laufen?

  • Wie sieht dein normaler/perfekter Lauf aus?

  • Welche Gadgets benutzt du?

  • Was war bisher dein geilster Lauf?

Themen

  • Steve: Morgen startet bei mir die Vorbereitung auf den Stockholm Halb-Marathon. Wer mich dabei verfolgen will > Instagramm oder Raincastle.blog
  • Stefan: Über maßgeschneiderte Laufschuhe, die nicht angezogen werden
  • STefan: DSGVO-Adaption auf der Webseite
  • Stefan: neues Headset: Sennheiser PC8 USB
  • Stefan: Sync Problem mit Garmin Forerunner 235 gelöst, GPS geht jetzt besser nach Update
  • Steve: morning run 5:30 & Stabiübungen

Kapitel

  1. 00:00:00Martini
  2. 00:00:33Begrüßung
  3. 00:01:02Feedback
  4. 00:02:05Rechenschaftsablage
  5. 00:08:08Interview mit Birgit
  6. 00:23:12Themen
  7. 00:38:10Verabschiedung